En esta categoría del blog de Ocnos Psychology Clinic reunimos contenidos sobre terapia sexual escritos desde una perspectiva clínica, respetuosa y libre de juicios. Aquí encontrarás artículos pensados para entender mejor qué ocurre cuando aparecen dificultades relacionadas con el deseo, la excitación, la intimidad, el placer, la comunicación sexual o la ansiedad asociada a la vida íntima, tanto de forma individual como en pareja.
Iremos publicando recursos sobre terapia sexual, ansiedad y sexualidad, bloqueo emocional, dificultades de deseo, vergüenza, inseguridad, intimidad en pareja, comunicación sexual, malestar en las relaciones íntimas y preguntas frecuentes sobre cuándo puede ser útil pedir ayuda psicológica en este ámbito.
Objetivo de esta categoría: ofrecer contenidos serios, útiles y nada simplistas para personas y parejas que buscan comprender mejor lo que está pasando en su vida sexual, saber cuándo conviene pedir ayuda y acceder a información psicológica rigurosa sobre bienestar íntimo.
Publicaremos artículos que respondan a preguntas reales sobre sexualidad y bienestar íntimo desde la psicología clínica. Hablaremos de qué es la terapia sexual, cuándo puede ser útil, qué dificultades suele abordar y cómo influye la ansiedad, la comunicación, la historia personal, el vínculo de pareja o la autoexigencia en la vivencia de la sexualidad.
También iremos desarrollando contenidos sobre situaciones concretas, como la ansiedad sexual, el bloqueo emocional, la pérdida de deseo, la vergüenza, las dificultades para disfrutar, el impacto del conflicto de pareja en la intimidad, la presión por rendir, el malestar en el encuentro sexual o la sensación de desconexión con el propio cuerpo y con la otra persona.
Esta categoría enlazará además con otros recursos de Ocnos, como nuestro servicio de terapia sexual, contenidos como qué es la terapia sexual, cuándo acudir a terapia sexual, y recursos relacionados cuando la sexualidad se cruza con pareja, ansiedad o dificultades de comunicación íntima.
Importante: tener dificultades sexuales no significa que haya algo “mal” en ti ni que debas resolverlo en soledad. Leer sobre ello puede ayudarte a entender mejor lo que ocurre, pero no sustituye una valoración profesional. Cuando el malestar persiste o empieza a afectar al bienestar, a la autoestima o a la relación, pedir ayuda puede ser un paso muy valioso.
Esta categoría seguirá creciendo con nuevos artículos y recursos de Ocnos Psychology Clinic para responder dudas frecuentes sobre terapia sexual, deseo, intimidad, ansiedad sexual y bienestar íntimo de una forma rigurosa, sensible y útil. Si necesitas orientación profesional, también puedes dar el paso hacia una primera valoración.
Ocnos Psychology Clinic ofrece atención psicológica en Palmones, Campo de Gibraltar, con acompañamiento profesional en terapia sexual, pareja, ansiedad, depresión, terapia afirmativa y otras áreas de salud mental.
Héctor Lozano, director de Ocnos Psychology Clinic, participó por invitación de Prostate Cancer Gibraltar en un Buddies Meeting centrado en el impacto emocional del cáncer de próstata, abordando temas como incertidumbre, miedo, evitación, pareja, intimidad y apoyo psicológico.
La terapia sexual puede ser útil cuando aparecen dificultades de deseo, ansiedad, dolor, bloqueos o problemas de comunicación en la intimidad. En este artículo explicamos cuándo conviene pedir ayuda, qué señales no conviene ignorar y cómo puede ayudarte un proceso terapéutico individual o en pareja.
La terapia de pareja puede ayudar a entender por qué algunas discusiones se repiten y cómo cambiar los patrones de comunicación que generan conflicto. En este artículo explicamos cómo funciona la terapia de pareja, qué problemas son más frecuentes en consulta y qué estrategias psicológicas pueden ayudar a mejorar la relación.
La terapia sexual es el tratamiento psicológico especializado para abordar, resolver o mejorar las dificultades sexuales individuales o de pareja. Encontrar un equipo acreditado y con experiencia en terapia sexual que te ayude a recuperar el bienestar y disfrutar...