Clínica de psicología en Palmones, Campo de Gibraltar
En Ocnos Psychology Clinic ofrecemos terapia psicológica, evaluación psicológica y neuropsicología para niños, adolescentes, adultos, parejas y familias. Te atendemos de forma presencial en Palmones y también online, en español e inglés.
Sesiones de aproximadamente 55–60 minutos. Las evaluaciones, informes y procesos específicos pueden tener presupuesto propio.
Equipo sanitario colegiado
Te atendemos desde una práctica profesional, ética y basada en la evidencia, con psicólogos sanitarios colegiados.
Escucha sin juicios
Creamos un espacio seguro para entender lo que te ocurre y trabajar con objetivos claros, paso a paso.
Presencial y online
Atención en nuestra clínica de Palmones o por videollamada, según tu situación, disponibilidad y necesidades.
Español e inglés
Atendemos a personas y familias del Campo de Gibraltar, Gibraltar, Sotogrande y entorno internacional.
Terapia, evaluación psicológica y acompañamiento especializado
A veces llegas a terapia con una idea muy clara de lo que necesitas. Otras veces solo sabes que algo no va bien. En Ocnos te ayudamos a ordenar lo que está pasando y a elegir el tipo de ayuda más adecuado.
Terapia psicológica
Para ansiedad, depresión, obsesiones, bloqueo emocional, estrés, autoestima o momentos vitales en los que necesitas entenderte mejor.
Psicología infantil, adolescencia y familias
Apoyo psicológico para niños, adolescentes y familias cuando aparecen dificultades emocionales, conducta desafiante, inseguridad, conflictos o problemas de adaptación.
Pareja y sexualidad
Para parejas que necesitan comunicarse mejor, resolver conflictos o reconstruir confianza, y para personas que quieren vivir su sexualidad con menos miedo o frustración.
Evaluación y neuropsicología
Evaluamos con rigor cuando necesitas comprender mejor el funcionamiento cognitivo, emocional, académico o conductual, y traducimos los resultados en recomendaciones útiles.
Conducta alimentaria e imagen corporal
Acompañamos dificultades con la comida, el cuerpo, la culpa, los atracones, la restricción o la relación emocional con la alimentación, con un enfoque respetuoso.
Psicología para empresas
Ayudamos a equipos y organizaciones a mejorar bienestar, comunicación, prevención del desgaste y hábitos de trabajo sostenibles.
¿No sabes por dónde empezar?
No hace falta llegar con un diagnóstico ni con una explicación perfecta. Muchas personas solo saben que están agotadas, que discuten demasiado, que su hijo no está bien o que llevan tiempo intentando avanzar sin conseguirlo.
Puedes llamarnos por teléfono para una consulta rápida orientativa. Escucharemos brevemente qué ocurre, te diremos qué tipo de cita puede encajar mejor y, si lo ves claro, podremos ayudarte a reservar con el profesional más adecuado según edad, demanda y disponibilidad.
También puedes escribir por WhatsApp si prefieres explicar tu situación con más calma antes de pedir cita.
Qué ocurre cuando vienes por primera vez
La primera cita no es un examen. No necesitas contarlo todo de forma perfecta ni saber exactamente qué diagnóstico tienes. Empezamos escuchando qué te preocupa, cómo te está afectando y qué necesitas ahora.
Escucha inicial
Recogemos el motivo de consulta, el contexto y aquello que más te preocupa. También resolvemos dudas sobre confidencialidad, formato y funcionamiento de las sesiones.
Orientación clínica
Valoramos si encaja mejor terapia individual, terapia de pareja, apoyo familiar, evaluación psicológica, neuropsicología u otro recurso más adecuado.
Plan de trabajo
Te explicamos cómo podríamos ayudarte, qué objetivos tendría sentido trabajar y con qué frecuencia podría ser útil continuar, siempre de forma adaptada a tu caso.
Nota clínica importante: si tu situación requiere atención médica, psiquiátrica o un recurso más urgente, te orientaremos con honestidad hacia el nivel de ayuda adecuado. En salud mental, pedir ayuda también significa saber cuándo conviene activar otros apoyos.
Psicología infantil, adolescentes y orientación a familias
Cuando un niño o adolescente lo está pasando mal, muchas familias no saben si esperar, hablar con el colegio, pedir una evaluación o iniciar terapia. En Ocnos trabajamos con una mirada que tiene en cuenta al menor, a la familia y al contexto.
Atendemos dificultades emocionales, problemas de conducta, regulación, adaptación escolar, autoestima, conflictos familiares y dudas sobre desarrollo o aprendizaje. Según la edad y el motivo de consulta, orientamos la cita hacia el profesional que mejor pueda acompañar el caso.
En adolescentes solemos trabajar también identidad, presión académica, ansiedad, relaciones, autoestima, bloqueo emocional y comunicación familiar. Además, cuando es necesario, acompañamos a la familia para que pueda entender mejor lo que ocurre y responder con más calma.
Una forma respetuosa de trabajar la relación con la comida y el cuerpo
Los problemas con la alimentación no se reducen a “comer bien” o “tener fuerza de voluntad”. A menudo hay ansiedad, culpa, control, vergüenza, comparación, miedo al cuerpo o emociones difíciles de sostener.
En Ocnos abordamos la conducta alimentaria y la imagen corporal con cuidado clínico, sin culpabilizar y sin mensajes simplistas. El objetivo no es imponer una relación perfecta con la comida, sino comprender qué función cumple el problema y construir alternativas más saludables.
Si existen señales de riesgo físico, pérdida de peso importante, atracones, purgas, restricción intensa o malestar elevado, valoramos la situación con prudencia y orientamos hacia el nivel de apoyo más adecuado.
Psicólogos sanitarios colegiados en Ocnos Psychology Clinic
El equipo de Ocnos combina experiencia clínica, formación especializada y una forma de trabajar cercana, clara y respetuosa. Cada profesional aporta una mirada propia, pero compartimos una misma prioridad: que te sientas escuchado y acompañado con rigor.
Héctor Lozano Jiménez
Psicólogo General Sanitario · Director · COPAO AN 11777
Trabaja desde un enfoque práctico y educativo, especialmente con adolescentes y adultos, ayudando a comprender qué ocurre, entrenar habilidades concretas y avanzar con objetivos claros.
Rocío Rodríguez Boza
Psicóloga General Sanitaria · COPAO AN 13748
Acompaña procesos emocionales, trauma, relaciones, autoestima, ansiedad y dificultades vitales, especialmente con adolescentes y adultos, desde un enfoque integrador y cercano.
María Ángeles Sanz Ruiz
Psicóloga General Sanitaria · COPAO AN 12933
Acompaña procesos psicológicos con una mirada cálida, cuidadosa y clínicamente responsable, ayudando a pacientes y familias a entender qué ocurre y dar el siguiente paso con más claridad.
Sesión de terapia psicológica: 70 €
Creemos que pedir ayuda ya implica suficiente incertidumbre. Por eso queremos que conozcas el precio de la sesión antes de reservar.
Sesión de terapia
Duración aproximada de 55–60 minutos. Puede ser presencial en Palmones u online, según el caso y la disponibilidad del profesional.
Qué debes saber antes de reservar
La primera sesión sirve para escuchar tu situación, entender qué te preocupa, recoger información relevante y valorar qué tipo de intervención puede ayudarte. No necesitas tenerlo todo claro antes de venir.
Las evaluaciones psicológicas, informes, valoraciones neuropsicológicas o procesos específicos pueden tener un presupuesto propio según la demanda y las pruebas necesarias.
Opiniones de pacientes sobre Ocnos Psychology Clinic
Las reseñas ayudan a otras personas a decidir si este puede ser un espacio adecuado para ellas. Aquí mostramos opiniones reales publicadas en Google sobre nuestra clínica de psicología en Palmones.
Reseñas verificadas mediante Trustindex.
Psicólogos en Palmones, cerca de Algeciras, Los Barrios, La Línea, San Roque, Sotogrande y Gibraltar
Nuestra clínica está en el Edificio Azabache, en Palmones. Es una ubicación cómoda para personas que vienen desde distintos puntos del Campo de Gibraltar, con acceso sencillo y zona de aparcamiento cercana.
Ocnos Psychology Clinic
Atención psicológica presencial en un entorno tranquilo, profesional y cuidado.
Dirección
Edificio Azabache, Primera Planta, Oficina 10
11379, Palmones, Cádiz
Centro sanitario autorizado Ocnos Psychology Clinic · NICA 70075
Teléfono y WhatsApp +34 680 414 592
Cómo llegar Abrir ubicación en Google Maps
Rigor clínico, cercanía y una forma clara de trabajar
Una buena terapia no debería sentirse como un interrogatorio ni como una conversación sin dirección. En Ocnos buscamos un equilibrio: escucha humana, comprensión profunda y pasos concretos.
Sin juicios ni etiquetas rápidas
Primero entendemos tu historia, tu contexto y lo que necesitas. Después proponemos un camino de trabajo.
Objetivos revisables
La terapia debe ayudarte a notar cambios en tu vida, no quedarse solo en hablar de lo que duele.
Equipo especializado
Trabajamos terapia individual, pareja, sexualidad, evaluación, neuropsicología, infancia y conducta alimentaria.
Presencia local real
Somos una clínica física en Palmones, con atención cercana para el Campo de Gibraltar y opción online.
Venir a terapia no significa tener todas las respuestas
Muchas personas esperan demasiado porque creen que deberían poder resolverlo solas, porque les da vergüenza pedir ayuda o porque no saben explicar bien lo que les ocurre. En realidad, pedir una primera cita puede ser precisamente el paso para empezar a entenderlo.
En Ocnos atendemos situaciones muy diferentes: ansiedad, bajo ánimo, conflictos de pareja, dudas sobre un hijo, dificultades con la alimentación, evaluación psicológica o procesos personales que necesitan un espacio profesional.
Dudas habituales antes de pedir cita
Es normal tener dudas antes de empezar. Aquí respondemos algunas de las preguntas que más suelen aparecer antes de la primera sesión.
¿Cuánto cuesta una sesión de terapia en Ocnos?
La sesión de terapia psicológica tiene un precio de 70 € y una duración aproximada de 55–60 minutos. Las evaluaciones psicológicas, informes o procesos específicos pueden tener presupuesto propio.
¿Atendéis a niños y adolescentes?
Sí. En Ocnos atendemos a niños, adolescentes y familias. Según la edad, la demanda y la disponibilidad, orientamos la cita hacia el profesional que mejor pueda acompañar el caso.
¿Puedo llamar si no sé por dónde empezar?
Sí. Puedes llamarnos para una consulta rápida orientativa. Te escucharemos brevemente, resolveremos dudas iniciales y te ayudaremos a valorar si encaja terapia individual, terapia de pareja, evaluación psicológica, neuropsicología u otro tipo de ayuda.
¿Qué ocurre en la primera sesión?
En la primera sesión escuchamos qué te preocupa, recogemos información relevante y te orientamos sobre el tipo de ayuda que puede encajar mejor. También resolvemos dudas sobre frecuencia, formato y próximos pasos.
¿Puedo pedir cita si no sé qué tipo de terapia necesito?
Sí. No necesitas llegar con una explicación cerrada. En la primera cita escuchamos tu situación y te orientamos sobre qué tipo de ayuda puede encajar mejor.
¿La terapia puede ser online?
Sí. Ofrecemos atención presencial en Palmones y terapia online cuando el caso lo permite y la modalidad encaja con las necesidades de la persona.
¿Atendéis en inglés?
Sí. Parte del equipo puede atender en inglés, lo que facilita el acceso a personas y familias de Gibraltar, Sotogrande y otros contextos internacionales.
¿Dónde está Ocnos Psychology Clinic?
Estamos en el Edificio Azabache, Primera Planta, Oficina 10, en Palmones, Cádiz. La ubicación es cómoda para personas de Los Barrios, Algeciras, La Línea, San Roque, Sotogrande y Gibraltar.
Dar el primer paso no significa tenerlo todo claro
Puedes pedir cita aunque todavía no sepas exactamente qué necesitas. Te escucharemos, valoraremos tu situación y te orientaremos con honestidad sobre el mejor camino para ti o para tu familia.
Últimos recursos, guías y artículos publicados
Psicología explicada con rigor y en un lenguaje claro. Publicamos recursos sobre salud mental, relaciones, infancia y adolescencia, evaluación psicológica, neuropsicología y situaciones cotidianas que pueden generar malestar.
IFS y relaciones de pareja: cuando nuestras partes entran en conflicto
En pareja no discuten solo dos personas: a veces se activan partes protectoras de ambos y se forma un ciclo de crítica, defensa, búsqueda o distancia. Esta guía explica cómo entenderlo desde IFS, con ejemplos, ejercicios y límites claros.
No hay partes malas en IFS: qué significa y cómo entender tus partes
En IFS, una conducta que te hace sufrir puede entenderse como el intento protector de una parte, no como prueba de que haya algo malo en ti. Rocío Rodríguez Boza explica cómo mirar esa función sin justificar conductas dañinas y qué puedes hacer cuando una parte toma demasiado espacio.
Partes en IFS: directivas, bombero y exiliadas
En IFS, las partes directivas intentan prevenir el dolor, las partes bombero reaccionan cuando el malestar ya está activado y las partes exiliadas suelen cargar con experiencias vulnerables. Rocío Rodríguez Boza explica cómo reconocer estas funciones sin etiquetarte ni luchar contra ti.
El Self en IFS: energía del Self y las 8 C
En IFS, el Self no es una parte perfecta que elimina a las demás. Rocío Rodríguez Boza explica qué significa energía del Self, cuáles son las 8 C y cómo reconocer un poco más de curiosidad, claridad y compasión en la vida cotidiana.
Fusión y desfusión en IFS: cuando una parte ocupa todo el espacio
En IFS, fusionarse con una parte significa vivir temporalmente sus pensamientos, emociones o impulsos como si fueran toda la realidad. Rocío Rodríguez Boza explica cómo reconocerlo y qué significa desfusionarse sin rechazar la parte.
Partes polarizadas en IFS: cuando dos partes quieren cosas opuestas
A veces una parte quiere avanzar y otra quiere protegerte frenando. Rocío Rodríguez Boza explica qué son las partes polarizadas en IFS, cómo mantienen el conflicto interno y cómo empezar a escucharlas sin obligarlas a ponerse de acuerdo.
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Procrastinar no siempre es “ser vago”. Desde IFS podemos explorar qué parte evita una tarea, qué teme que ocurra y cómo avanzar sin convertir el inicio en una pelea interna. Con ejemplos, ejercicios y estrategias prácticas.
Crítico interno en IFS: por qué te habla así y qué intenta proteger
El crítico interno puede sonar cruel, pero IFS propone averiguar qué intenta proteger antes de combatirlo. Rocío Rodríguez Boza explica cómo reconocerlo, relacionarte con él y responder con más Self sin justificar el daño que pueda causar.
Las 6 F de IFS: cómo acercarse a una parte protectora paso a paso
Las 6 F de IFS organizan una forma de conocer partes protectoras: encontrar, enfocar, describir, sentir hacia, crear relación y explorar miedos. Rocío Rodríguez Boza explica cada paso con ejemplos y un ejercicio cotidiano.
IFS y trauma: cómo trabajan las partes protectoras con heridas del pasado
En IFS, las partes no nacen del trauma, pero algunas pueden asumir roles extremos para proteger heridas del pasado. Rocío Rodríguez Boza explica protectores, exiliadas, Self, seguridad y ejercicios suaves sin forzar recuerdos.
IFS con niños y adolescentes: cómo entender y acompañar sus partes internas
IFS puede adaptarse a la infancia y adolescencia sin convertir a un menor en un conjunto de etiquetas. Rocío Rodríguez Boza explica cómo utilizar lenguaje sencillo, juego, dibujo y curiosidad para comprender partes protectoras, acompañar emociones y saber cuándo hace falta evaluación profesional.
Descarga de cargas en IFS: qué significa “unburdening” y cómo se trabaja
En IFS, una parte puede llevar dolor, miedo, vergüenza o creencias antiguas sin ser “eso” que lleva. Rocío Rodríguez Boza explica qué significa unburdening, cómo se trabaja en terapia y qué puedes explorar con seguridad sin intentar una descarga por tu cuenta.